Айкидо - путь гармонии с Ки, оборонительное боевое искусство, созданное в ХХ веке мастером Уэсиба Морихэем. В основе Айкидо лежит Дайто-рю Айки-дзю-дзюцу, древнее боевое искусство самураев, эффективное, изощрённое, использующее разом и непротивление силе, и слабости человеческого тела и мощь дуговых движений. По легенде, основы Айки-дзю-дзюцу сформулировал принц Таэдзюн, сын императора Сэйва (IX в. н. э.), потом это искусство развивалось Минамото-но Ёсицунэ, который вскрывал тела мёртвых воинов, изучая строение суставов и связок. За более чем тысячелетнюю историю существования, Айки-дзю-дзюцу не раз оказывалось на грани полной утраты, сохраняясь всего лишь несколькими людьми, чтобы потом вновь расцвести. 

Учителем Уэсиба стал Такэда Сокаку - фактически, единственный человек, владевший стилем Дайто-рю, и заслуженно считавшийся одним из лучших мастеров того времени. Занимаясь настойчиво и самоотверженно, Уэсиба быстро получил мастерский диплом, но до появления Айкидо ему предстояло ещё пройти серьёзный путь духовного роста. По словам самого Уэсиба, он обрёл просветление в 1925м году, в результате которого переосознал Будо как путь сохранения жизни, а не уничтожения. 

Айкидо - бросковое боевое искусство, суть его техники в том, чтобы вовлечь агрессора в ситуацию, где он теряет контроль над собой и падает, либо оказывается в болевом замке. Для этого используются круговые перемещения торса и сочетания перетекающих друг в друга дуговых движений рук, знание физиологии и биомеханики тела и умение подстраиваться, сливаясь с атакой. Но наиболее важным в этом искусстве, несомненно является понятие Айки, то есть гармония с Ки. Вкратце это можно объяснить как моментальную концентрацию физической силы, мысленных намерений и эмоций в единой точке пространства и времени, для достижения максимальной эффективности. В идеале, восприятие жизни человека меняется и он приобретает способность достигать этого состояния внутренней и внешней гармонии не только в любую секунду, но и постоянно пребывать в ней.

Хотя Айкидо считается оборонительным боевым искусством, следует не забывать об отработке грамотных, качественных и опасных атак, потому что если не создавать реальной угрозы на тренировке, навыки самозащиты не будут наработаны в полной мере. В студии "Кэндзикан" в обязательном порядке отрабатываются удары руками и ногами, точечное воздействие, болевые, давящие и дисбалансирующие атаки. С той же целью, поддерживаются контакты с другими клубами боевых искусств, броски и контроли изучаются не только как "идеальное" решение, но и как практичное. Внимание уделяется и аналогичным воздействия в иных стилях. Рекомендуется посещение любых семинаров и тренировок, для создания более глубокого понимания своего тела и методов защиты его.

При всём при том, рекомендуется постоянно помнить, что Айкидо - это не только навыки самозащиты, но и путь полноценного, ментального и духовного роста. Непротивление силы в драке не идёт ни в какое сравнение с умением избежать конфликта, погасить его в зародыше. Стратегическое мышление и сочувствие, свойственные тренированному разуму и чуткой душе, помогут почувствовать конфликтную ситуацию задолго до того, как она сложится и избежать её без потерь для себя и для собеседника. Именно к такому результату мы стремимся, изучая Айкидо.